fbpx
Nie bój się psychologa

Nie bój się psychologa

Problemy natury psychicznej, w Polsce nadal są traktowane jako temat tabu. Nie bój się psychologa! Zapraszam na wywiad z psychologiem Rafałem Olszakiem. Rafał Olszak jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym, twórcą...
Jak przeżyć własny ślub?

Jak przeżyć własny ślub?

Kilka lat temu powiedziałam to sakramentalne „TAK”. Większość ludzi, wspomina ten dzień przeplatany stresem. Ja natomiast pamiętam, że nigdy nie byłam spokojniejsza. Jak przeżyć własny ślub? Ale jak to? Zapewne zachodzisz sobie o głowę dlaczego w tym dniu...
Jak nauczyć się podejmować decyzje?

Jak nauczyć się podejmować decyzje?

Miewasz takie chwile, że myśl o podjęciu decyzji sprawia że umysł płata figle i choćbyś się bardzo starała, nie potrafisz tej decyzji podjąć? A nawet gdy podejmiesz (bo przecież trzeba!) to nie jesteś tej decyzji pewna? Jeśli tak, to mam ogromną nadzieję, że...
Czy książki trzeba czytać do końca?

Czy książki trzeba czytać do końca?

Czytam, męczę się… kurde… jeszcze tyle stron. Pytanie tylko: Po co? Czy książki trzeba czytać do końca? Nietrafiona lektura Czy zdarzyło Ci się kiedyś sięgnąć po książkę, ponieważ ktoś Ci polecił, pożyczył albo wychwalał pod niebiosy? A zdarzyło Ci się, że...